🌥 Sophrologie et Expression en Mouvements libérés 🌥

RDV le Lundi 11 Septembre 18h30 à Rue Piétonne 🧘‍♀

>> Nathalie vous propose une séance de sophrologie afin de repartir avec des vrais outils concrets pour votre vie quotidienne. 🌿
Pour rendre cette expérience unique, Nathalie vous incitera à libérer votre corps à travers des mouvements corporels pour installer la confiance en vous.

Thématique : “ Trouver un juste équilibre entre s’accrocher et lâcher prise”

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Relâcher, Vibrer et Exprimer sa propre danse librement, c’est apprendre à vivre avec sa sensibilité et son émotivité, trouver des espaces d’ancrage et d’enracinement à l’intérieur du corps vers lesquels revenir pour se ressourcer, trouver du réconfort et rester avec soi dans les situations qui peuvent nous déstabiliser.

Participez à cet événement pour découvrir un accompagnement psycho-corporel alliant l’écoute, la respiration et le corps pour transformer votre stress en bien-être, déployer vos potentialités, vivre votre sérénité intérieure et relationnelle, cultiver une harmonie professionnelle et personnelle.

“ La sophrologie est une approche personnelle permettant de trouver des ressources en soi-même, de les développer et de les adapter à nos besoins et objectifs.”

Présentation :
Nathalie Moyne, sophrologue depuis 8 ans, vous propose des ateliers participatifs pour vous ressourcer et retrouver votre équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Voisine de Rue Piétonne, découvrez son lieu de bien-être au 25, boulevard de la république à Aix en Provence.

Tarifs : 30€ pour une séance ou 20€ par séance à partir de 2 séances réservées
Maximum : 20 pax

Séances :

🌟 Lundi 11 septembre :
“Trouver un juste équilibre entre s’accrocher et lâcher prise”
🌟 Lundi 9 octobre
“Libérer peurs et blocages pour mieux se déployer”
🌟 Lundi 13 novembre
“Vivre la communication bienveillante”
🌟 Lundi 11 décembre
“Transformer son stress en bien-être et déployer tous ses talents”

De 18h30 à 20h
20 personnes max
Espace Rue Piétonne
59D boulevard de la République